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喝绿茶会上火吗

2025-05-26 20:16:071605人阅读

问题描述:(女 ,28岁)喝绿茶会上火吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

绿茶属于未发酵茶,其性质偏凉,具有清热解暑、生津止渴的功效。适量饮用绿茶一般不会导致上火,反而有助于调节体内热量。然而,个体差异较大,部分人群可能对绿茶中的某些成分敏感,过量饮用或体质偏寒者可能会出现不适症状。因此,建议根据个人体质和季节变化适量饮用绿茶,避免过量摄入,以免影响身体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

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