大众养生网

海鲜嘌呤含量高吗

2025-05-26 12:51:251298人阅读

问题描述:(女 ,34岁)海鲜嘌呤含量高吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

海鲜中的嘌呤含量因种类而异,总体而言,海鲜属于嘌呤含量较高的食物。特别是贝类、虾类和某些鱼类,如沙丁鱼、凤尾鱼等,其嘌呤含量较高。嘌呤是核蛋白的组成成分,当人体摄入过多嘌呤时,可能会导致尿酸水平升高,增加痛风发作的风险。因此,对于痛风患者或高尿酸血症患者来说,应限制或避免摄入高嘌呤海鲜。普通人群也应适量食用,以维持健康的饮食平衡。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

推荐文章

推荐问答