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胡萝卜苹果汁有何健康益处?

2025-05-26 08:18:1113130人阅读

问题描述:(女 ,21岁)胡萝卜苹果汁有何健康益处?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

胡萝卜苹果汁是一种营养丰富的健康饮品。胡萝卜富含维生素A,有助于维护视力和皮肤健康,同时增强免疫力。苹果则含有大量的膳食纤维和抗氧化剂,有助于消化和预防心血管疾病。两者结合,不仅能够提供丰富的维生素和矿物质,还能促进肠道健康,增强抗氧化能力,有助于预防多种慢性疾病。此外,胡萝卜苹果汁的天然甜味和清爽口感,也使其成为健康饮食中的美味选择。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

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