无花果干有哪些功效与作用

无花果干是一种营养丰富的干果，具有多种功效与作用。它含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。同时，无花果干含有多种微量元素和维生素，能够增强机体免疫力，对抗氧化，延缓衰老。此外，无花果干还具有抗炎消肿的作用，对于咽喉炎、痔疮等疾病有一定的缓解效果。无花果干还含有一定的糖分和能量，适量食用可以提供能量，缓解饥饿感。总之，无花果干是一种健康食品，适量食用对人体健康有益。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。