饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
草莓的营养价值与功效有哪些
2025-05-26 19:31:22
2007人阅读
问题描述:(女 ,35岁)草莓的营养价值与功效有哪些
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
草莓是一种营养价值丰富的水果,含有丰富的维生素C、维生素A、钾、叶酸、抗氧化剂和膳食纤维等营养成分。它具有增强免疫力、促进消化、保护视力、预防心血管疾病等多种功效。草莓中的抗氧化剂有助于抵抗自由基损伤,延缓衰老过程。同时,草莓中的钾元素有助于维持心脏健康和血压稳定。此外,草莓中的膳食纤维有助于改善肠道功能,预防便秘。总之,草莓是一种对健康有益的水果,适量食用可以为人体提供多种必需营养素。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26
推荐文章
1.
草莓的营养价值与功效有哪些
2.
草莓的营养价值与功效有哪些
3.
草莓的营养价值和功效有哪些
4.
草莓的营养价值有哪些
5.
草莓的功效与作用及营养价值
6.
草莓有哪些营养价值和健康功效
7.
草莓的功效与营养
8.
草莓的作用与功效有哪些
9.
草莓的功效与作用有哪些
10.
海星的营养价值的功效与作用有哪些
推荐问答
问
草莓的营养价值与功效有哪些
问
草莓的营养价值和功效有哪些?
问
草莓有哪些营养价值和健康功效?
问
黑鱼营养价值与功效有哪些
问
葱有哪些功效与营养价值?
问
海虹营养价值与功效有哪些?
问
面筋营养价值与功效有哪些
问
草莓有哪些功效与作用?
问
目鱼营养价值与功效有哪些
问
河虾营养价值与健康功效有哪些