甘蔗红糖有哪些功效与作用？

甘蔗红糖，又称黑糖，是一种以甘蔗为原料制成的传统糖类食品。它含有丰富的矿物质、维生素和微量元素，具有多种功效与作用。首先，甘蔗红糖具有补中益气、养血安神的作用，对于改善贫血、增强体力有一定的帮助。其次，它还具有暖胃、缓解痛经的功效，特别适合女性在经期食用。此外，甘蔗红糖还有助于促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。同时，它还具有抗氧化、抗衰老的作用，有助于维护皮肤健康。总之，甘蔗红糖是一种营养丰富、具有多种保健功效的食品。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。