茶多酚是否具有减肥效果

茶多酚是茶叶中的一种主要活性成分，具有抗氧化、抗炎等多种生物活性。研究表明，茶多酚可能通过调节能量代谢、抑制脂肪吸收和促进脂肪氧化等机制，对体重管理产生积极影响。然而，茶多酚的减肥效果可能因个体差异、饮食习惯和生活方式等多种因素而异。因此，将茶多酚作为减肥手段时，应结合健康饮食和适量运动，以达到最佳效果。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。