葡萄是热性还是凉性水果？

葡萄属于平性水果，既不属于热性也不属于凉性。葡萄含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化剂，对人体健康具有多种益处。适量食用葡萄可以补充人体所需的营养，增强免疫力，促进消化，改善睡眠等。然而，过量食用葡萄可能会导致血糖升高，对糖尿病患者不利。因此，建议根据个人体质和健康状况适量食用葡萄，以达到最佳的健康效果。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。