维E有哪些功效与作用

维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素，具有多种生理功效与作用。它是一种强效抗氧化剂，能够保护细胞膜不受自由基的损害，从而维持细胞的完整性和功能。维生素E还有助于促进免疫功能，增强机体对感染的抵抗力。此外，它在皮肤健康中扮演着重要角色，有助于保持皮肤的弹性和减少皱纹的形成。维生素E还参与生殖健康，对男性和女性的生育能力有积极影响。它也与心血管健康相关，可能有助于预防动脉粥样硬化。总之，维生素E在维持人体健康和预防某些疾病方面发挥着重要作用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。