哪些水果富含维生素B

维生素B是一组水溶性维生素，对于维持身体的正常生理功能至关重要。富含维生素B的水果包括香蕉、柑橘类水果（如橙子、柚子、柠檬）、猕猴桃、草莓、西红柿、西瓜、菠萝、芒果、木瓜和杏子等。这些水果中含有丰富的维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）和维生素B9（叶酸）。维生素B对于能量代谢、神经系统健康、皮肤健康以及红细胞生成等方面都有着重要作用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。