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羊血有何功效与作用

2025-05-26 09:45:401715人阅读

问题描述:(女 ,20岁)羊血有何功效与作用

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

羊血作为一种食材,具有一定的营养价值和食疗功效。它富含蛋白质、铁、锌等多种微量元素,有助于补充人体所需营养。羊血中的铁元素含量较高,对于预防和改善缺铁性贫血有一定的帮助。同时,羊血还具有清热解毒、滋阴润燥的作用,适合于体质虚弱、气血不足的人群食用。此外,羊血中的某些成分还有助于清除体内自由基,具有一定的抗氧化作用。然而,羊血并非适合所有人群,如患有高胆固醇、高血压等疾病的患者应谨慎食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

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