橙子有哪些功效作用和食用禁忌？

橙子，学名Citrussinensis，含有丰富的维生素C、果胶、膳食纤维等营养成分。其功效作用主要包括增强免疫力、抗氧化、促进消化、降低胆固醇、预防心血管疾病等。然而，橙子也存在食用禁忌。例如，糖尿病患者应适量食用，因为橙子含有一定量的糖分；胃酸过多者也应谨慎食用，以免刺激胃酸分泌；此外，橙子不宜与某些药物同食，可能影响药物吸收或产生不良反应。因此，合理食用橙子，才能充分发挥其营养价值和健康益处。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。