喝干红葡萄酒有哪些利弊

适量饮用干红葡萄酒对健康有一定的益处。它含有抗氧化剂，如白藜芦醇，有助于降低心血管疾病风险，同时含有的多酚类物质对抗衰老和抗癌也有一定的积极作用。此外，适量饮用干红葡萄酒可能有助于改善睡眠质量和促进消化。然而，过量饮酒则会带来一系列健康问题，包括肝脏损伤、增加患某些癌症的风险、影响神经系统功能以及可能导致肥胖和糖尿病等慢性疾病。因此，适量饮用是关键，建议男性每天不超过两杯，女性不超过一杯。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。