过度减肥有哪些健康危害

过度减肥可能导致多种健康危害。首先，它可能引起营养不良，因为身体无法获得足够的必需营养素。其次，过度减肥可能导致电解质失衡，影响心脏功能和肌肉功能。此外，它还可能引起骨质疏松，因为身体可能会分解骨骼以获取所需的能量。过度减肥还可能影响心理健康，导致焦虑、抑郁和饮食失调。最后，它可能影响生殖健康，导致月经不规律或停经。因此，减肥应采取健康、平衡的方式，避免过度减肥对身体造成的伤害。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。