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减肥茶真的有效吗?

2025-05-26 16:44:071691人阅读

问题描述:(女 ,24岁)减肥茶真的有效吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

减肥茶的有效性因个体差异而异,部分减肥茶可能含有促进新陈代谢、利尿或减少食欲的成分,对某些人可能产生一定的减肥效果。然而,减肥茶并非适合所有人,长期依赖减肥茶可能导致营养不良、电解质失衡等健康问题。减肥应以合理饮食和适量运动为基础,必要时可在医生指导下使用药物辅助。因此,减肥茶并非减肥的万能钥匙,应谨慎选择并结合个人实际情况。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

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