牛奶能加蜂蜜一起喝吗

牛奶和蜂蜜可以一起食用，这种搭配不仅口感更佳，还具有一定的健康益处。牛奶富含蛋白质、钙和维生素D等营养素，而蜂蜜则含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂。两者结合可以提供更全面的营养，同时蜂蜜的甜味可以中和牛奶的腥味，增加饮品的风味。此外，蜂蜜中的天然糖分可以提供能量，而牛奶中的蛋白质有助于肌肉恢复和生长。因此，牛奶加蜂蜜是一种健康且美味的饮品选择。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。