香菜有哪些健康功效

香菜，学名芫荽，是一种常见的调味品，具有多种健康功效。它含有丰富的维生素C、维生素A、钾和铁等营养素，有助于增强免疫力、促进血液循环和维持血压稳定。香菜中的挥发油成分具有抗菌和抗炎作用，有助于预防感冒和缓解胃肠道不适。此外，香菜还有助于消化，可以促进唾液和胃液分泌，增进食欲。适量食用香菜，可以为人体提供必要的营养，促进健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。