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枇杷有哪些营养价值和健康功效

2025-05-26 12:34:288240人阅读

问题描述:(女 ,23岁)枇杷有哪些营养价值和健康功效

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

枇杷是一种营养价值丰富的水果,含有丰富的维生素A、C、B族维生素以及钾、钙、磷等矿物质。枇杷具有润肺止咳、清热化痰的功效,对于咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病有一定的缓解作用。同时,枇杷中的抗氧化成分有助于增强免疫力,预防感冒。此外,枇杷还含有一定量的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘。综上所述,枇杷是一种对健康有益的水果,适量食用可以为人体提供多种营养素。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

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