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凤梨如何缓解上火症状?

2025-05-26 20:55:379436人阅读

问题描述:(女 ,21岁)凤梨如何缓解上火症状?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

凤梨,学名Ananascomosus,含有丰富的维生素C和水分,具有清热解暑、生津止渴的功效。对于上火症状,如口干舌燥、咽喉不适等,适量食用凤梨可帮助缓解。其丰富的水分有助于补充体内流失的水分,维生素C则有助于增强机体免疫力,对抗上火引起的炎症反应。同时,凤梨中的酶类物质有助于消化,减轻胃肠负担。然而,凤梨性寒,脾胃虚寒者应适量食用,以免引起不适。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

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