男生为何需多食菠萝？

菠萝是一种营养价值丰富的水果，对于男性来说，适量食用菠萝具有多方面的益处。首先，菠萝含有丰富的维生素C和锰，这些营养素有助于增强免疫系统，提高抵抗力。其次，菠萝中的酶类物质如菠萝蛋白酶，可以帮助消化，促进蛋白质的分解和吸收，对于经常需要体力劳动或健身的男性来说，有助于肌肉恢复。此外，菠萝还含有一定量的抗氧化剂，有助于抵抗自由基的损害，保护细胞健康。因此，男性适量食用菠萝，可以为身体健康提供多方面的支持。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。