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鸭血有哪些营养价值?

2025-05-26 17:15:271818人阅读

问题描述:(男 ,23岁)鸭血有哪些营养价值?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

鸭血是一种营养价值较高的食品,含有丰富的蛋白质、铁、锌、铜等矿物质以及多种维生素,其中,蛋白质含量与肉类相当,易于消化吸收;铁含量较高,有助于预防贫血;锌和铜元素对维持免疫系统功能和促进生长发育具有重要作用。此外,鸭血还含有一定量的维生素A、维生素B族和维生素C等,对维持正常生理功能和增强抵抗力具有积极影响。适量食用鸭血,可以为人体提供多种必需营养素,促进健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

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