乌鸡汤有哪些健康功效？

乌鸡汤是一种营养丰富的传统食疗汤品，具有多种健康功效。首先，乌鸡含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素，有助于增强人体免疫力，提高身体素质。其次，乌鸡汤中的胶原蛋白和多种维生素对皮肤健康有益，有助于保持皮肤弹性和光泽。此外，乌鸡汤还具有温补肝肾、滋阴养血的作用，对于改善贫血、缓解疲劳和增强体力有一定的帮助。适量食用乌鸡汤，可以为身体提供必要的营养，促进健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。