山捻子果有何健康益处

山捻子果，学名桃金娘，是一种常见的野生水果，具有丰富的营养价值和一定的健康益处。它含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强人体免疫力，促进新陈代谢。山捻子果中的膳食纤维有助于改善消化系统健康，预防便秘。此外，其抗氧化成分有助于抵抗自由基损伤，减缓衰老过程，保护心血管健康。适量食用山捻子果，可以为人体提供必要的营养，促进健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。