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鸡精和味精哪个更好

2025-05-26 10:28:2112070人阅读

问题描述:(男 ,40岁)鸡精和味精哪个更好

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

鸡精和味精作为调味品,各有其特点。鸡精主要成分是鸡肉提取物和味精,具有浓郁的鸡肉风味,适合烹饪肉类和汤类菜肴。味精主要成分是谷氨酸钠,能增强食物的鲜味,适用于各种菜肴。两者并无绝对优劣之分,选择应根据个人口味偏好和烹饪需求。鸡精因含有鸡肉提取物,可能更适合追求天然风味的消费者。而味精则因其简单纯粹的鲜味,适合快速提升菜肴口感。适量使用两者均可,关键在于平衡整体菜肴的味道。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

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