纯牛奶会发胖吗

纯牛奶作为一种营养丰富的食品，其主要成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。适量饮用纯牛奶对人体健康有益，但若摄入过量，尤其是其中的脂肪成分，可能会导致热量过剩，从而增加体重。因此，是否会发胖取决于个人的饮食习惯、运动量以及牛奶的摄入量。建议合理控制牛奶摄入量，并结合均衡饮食和适量运动，以维持健康的体重。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。