黄油有哪些营养价值

黄油是一种富含脂肪的乳制品，其营养价值主要体现在以下几个方面：首先，黄油含有较高的饱和脂肪酸，能够为人体提供能量。其次，黄油中含有丰富的维生素A和维生素D，有助于维持视力健康和骨骼健康。此外，黄油还含有一定量的矿物质，如钙、磷等，对维持人体正常生理功能具有重要作用。然而，由于黄油中饱和脂肪酸含量较高，过量摄入可能增加心血管疾病的风险，因此建议适量食用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。