番茄汁有哪些健康益处？

番茄汁是一种营养丰富的健康饮品，含有多种维生素和矿物质，对人体健康有多方面的益处。首先，番茄汁中的番茄红素具有强大的抗氧化作用，有助于预防心血管疾病和某些类型的癌症。其次，番茄汁中的维生素C有助于增强免疫系统，促进伤口愈合。此外，番茄汁中的钾元素有助于维持正常的血压和心脏功能。同时，番茄汁还富含膳食纤维，有助于改善消化系统健康，预防便秘。综上所述，适量饮用番茄汁对维护人体健康具有积极作用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。