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鸡血能提高人体免疫力吗

2025-05-26 17:50:389379人阅读

问题描述:(男 ,30岁)鸡血能提高人体免疫力吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

鸡血作为一种动物血液,含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分,对人体健康具有一定的益处。然而,目前没有科学证据表明鸡血能够直接提高人体免疫力。免疫力的提升需要综合多种因素,包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和良好的心理状态等。因此,单纯依赖鸡血来提高免疫力是不现实的。建议通过合理的生活方式和饮食习惯来维护和增强免疫力。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

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