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胶原蛋白肽粉功效作用是什么

2025-05-26 08:09:531573人阅读

问题描述:(男 ,31岁)胶原蛋白肽粉功效作用是什么

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

胶原蛋白肽粉是一种从动物胶原蛋白中提取的小分子肽类物质,具有多种生理活性。其主要功效包括:1.改善皮肤弹性和保湿性,减少皱纹,延缓皮肤衰老;2.促进关节健康,减少关节疼痛,改善关节活动度;3.增强骨骼强度,预防骨质疏松;4.促进肌肉生长,提高运动性能;5.改善肠道健康,调节肠道菌群平衡。此外,胶原蛋白肽粉还具有抗氧化、抗炎等作用,对人体健康具有多方面益处。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

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