龙眼蜜有哪些功效与作用

龙眼蜜，即龙眼花蜜，是一种营养丰富的天然食品。它具有多种功效与作用：首先，龙眼蜜含有丰富的葡萄糖和果糖，能够迅速补充人体所需的能量，增强体力。其次，它还具有安神益智的作用，对于改善睡眠质量、缓解精神压力具有一定的帮助。此外，龙眼蜜还具有润肺止咳、润肠通便的功效，对于呼吸系统疾病和消化系统疾病有一定的辅助治疗作用。同时，它还含有丰富的维生素和矿物质，能够增强免疫力，促进身体健康。综上所述，龙眼蜜是一种具有多种保健功效的天然食品。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。