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降尿酸的8种食物是什么?

2025-05-26 09:34:231747人阅读

问题描述:(女 ,32岁)降尿酸的8种食物是什么?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

降低尿酸水平可以通过合理饮食实现,以下是八种有助于降低尿酸的食物:1.樱桃,含有丰富的抗氧化剂,有助于降低尿酸水平;2.芹菜,含有利尿成分,有助于排出尿酸;3.柠檬,其柠檬酸有助于降低尿酸;4.番茄,含有丰富的抗氧化剂,有助于降低尿酸;5.低脂牛奶和乳制品,有助于降低尿酸水平;6.咖啡,适量饮用有助于降低尿酸;7.富含纤维的食物,如全谷物和豆类,有助于降低尿酸;8.富含维生素C的食物,如橙子和草莓,有助于降低尿酸。这些食物的摄入应在医生指导下进行,以确保营养均衡和健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

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