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桑葚过量食用有何副作用
2025-05-26 17:07:04
9630人阅读
问题描述:(男 ,29岁)桑葚过量食用有何副作用
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
桑葚过量食用可能导致一系列不良反应。首先,桑葚中含有较多的糖分,过量摄入可能导致血糖水平波动,对糖尿病患者尤为不利。其次,桑葚性寒,过量食用可能损伤脾胃,引起消化不良、腹泻等症状。此外,桑葚中的某些成分可能对肾脏功能产生负担,长期过量食用可能影响肾功能。因此,建议适量食用桑葚,以充分发挥其营养价值,同时避免潜在的健康风险。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26
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