维他柠檬茶能缓解疲劳吗？

维他柠檬茶作为一种含有柠檬和茶成分的饮品，可能对缓解疲劳有一定的帮助。柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力，而茶叶中的咖啡因可以提神醒脑。然而，其效果因人而异，且不能替代充足的休息和健康的生活方式。对于疲劳的缓解，建议保持良好的作息习惯，合理饮食，适量运动，并在必要时咨询医生的专业意见。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。