喝咖啡会导致体重增加吗

喝咖啡本身并不直接导致体重增加。咖啡中含有的咖啡因可以暂时提高新陈代谢率，对于短时间内的能量消耗有一定促进作用。然而，如果咖啡中添加了高糖、高脂的奶精或糖浆等，这些额外的热量摄入可能会导致体重增加。此外，咖啡因可能会刺激食欲，使人们在饮用咖啡后更倾向于摄入高热量食物。因此，适量饮用不加糖和奶精的黑咖啡，通常不会对体重产生负面影响，但应避免过量摄入含糖和高脂肪的咖啡饮品。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。