喝咖啡会导致发胖吗

适量饮用咖啡通常不会导致体重增加。咖啡本身热量较低，含有的咖啡因可以提高新陈代谢率，从而有助于体重控制。然而，如果咖啡中加入大量糖分、奶油或高热量的添加剂，如糖浆、全脂奶等，那么摄入的热量就会显著增加，长期过量摄入这些高热量添加剂可能会导致体重增加。因此，适量饮用黑咖啡或低热量添加的咖啡，对体重的影响较小。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。