胡麻子有哪些功效与作用？

胡麻子，学名芝麻，具有丰富的营养价值和多种药用功效。其含有的不饱和脂肪酸、维生素E、钙、铁等成分，对改善血液循环、降低胆固醇、预防心血管疾病具有积极作用。此外，胡麻子还具有润肠通便、滋阴补肾、乌发养颜等功效，对于治疗便秘、肾虚引起的腰膝酸软、须发早白等问题具有一定的辅助作用。同时，胡麻子还可用于治疗皮肤干燥、头发干枯等症状，具有一定的美容保健效果。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。