性行为是否有助于减肥？

性行为作为一种中等强度的体育活动，确实可以在一定程度上帮助消耗热量，促进新陈代谢，从而对减肥产生一定的积极影响。然而，性行为消耗的热量相对较低，对于减肥的效果有限。要想实现有效的减肥，还需结合健康饮食和规律的有氧运动等综合措施。此外，性行为并非减肥的主要手段，过度依赖性行为减肥可能对身体健康产生不良影响。因此，建议将性行为作为减肥的辅助手段，而非主要途径。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。