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如何正确食用开袋即食海参

2025-05-26 08:43:1113199人阅读

问题描述:(女 ,21岁)如何正确食用开袋即食海参

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

食用开袋即食海参时,应遵循以下步骤:首先,将海参从包装中取出,置于干净容器中。然后,用纯净水冲洗海参表面,以去除可能存在的杂质。接着,将海参放入碗中,加入适量的温水,浸泡约5-10分钟,使其充分软化。最后,根据个人口味,可将海参切片或整只食用,搭配其他食材如蔬菜、肉类等,进行烹饪或直接食用。注意,海参性温,不宜过量食用,以免引起消化不良。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

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