红酒的热量有多少

红酒的热量因品牌和类型而异，但通常每100毫升的红酒大约含有70到100千卡的热量。这种热量主要来源于酒精和糖分，其中酒精本身不含热量，但在体内代谢过程中会产生能量。红酒中的糖分则直接提供热量。适量饮用红酒可能对心血管健康有益，但过量饮用则可能导致热量摄入过多，对健康产生不利影响。因此，了解红酒的热量对于控制饮食和体重管理是非常重要的。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。