浓咖啡过量摄入有何影响

过量摄入浓咖啡可能导致一系列健康问题。咖啡因是一种中枢神经系统刺激剂，过量摄入可能导致心悸、焦虑、失眠、头痛和胃部不适。长期大量饮用浓咖啡还可能增加骨质疏松症的风险，因为咖啡因可能干扰钙的吸收。此外，咖啡因的利尿作用可能导致脱水。对于某些人来说，过量咖啡因还可能引起心律失常。因此，建议适量饮用咖啡，并注意个人对咖啡因的耐受性。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。