对于60岁的成年人，身高1.65米，理想的体重可以通过体质指数（BMI）来估算。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。对于60岁的老年人，BMI的理想范围通常建议在22至27之间。因此，对于身高1.65米的个体，理想的体重范围大约在58.5公斤至71.5公斤之间。然而，这个范围只是一个大致的指导，实际的健康体重还应考虑个体的肌肉量、骨骼密度、整体健康状况以及个人的生活方式等因素。建议咨询医生或营养师，以获得更个性化的健康体重建议。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
2025-05-26
