熬萝卜水有哪些健康功效

熬萝卜水作为一种传统的食疗方法，具有多种健康功效。萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进肠道蠕动，预防便秘。同时，萝卜中的芥子油成分具有消炎作用，可以缓解咳嗽和喉咙痛。此外，萝卜水还有助于降低血压和血脂，对心血管健康有益。长期适量饮用萝卜水，可以改善消化系统功能，促进新陈代谢，对维持整体健康有积极作用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。