碧螺春茶有哪些健康益处

碧螺春茶，作为一种绿茶，含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，有助于清除体内自由基，减缓细胞氧化损伤，从而具有抗衰老的效果。同时，碧螺春茶中的咖啡因成分可以提神醒脑，增强注意力，有助于提高工作效率。此外，碧螺春茶还有助于降低血压和胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。其含有的氟元素对牙齿健康有益，可预防龋齿。综上所述，碧螺春茶在抗氧化、提神、心血管健康及口腔保健等方面具有一定的健康益处。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。