南瓜不宜与哪些食物同食

南瓜作为一种常见的蔬菜，其营养价值较高，但在日常饮食中，应避免与某些食物同食。南瓜不宜与富含维生素C的食物如番茄、辣椒、柑橘等同食，因为南瓜中的某些成分可能会破坏维生素C，降低其营养价值。此外，南瓜也不宜与富含蛋白质的食物如鱼类、肉类等同食，因为南瓜中的某些成分可能会影响蛋白质的消化吸收。在烹饪南瓜时，应尽量避免与这些食物搭配，以免影响营养吸收和健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。