饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
北瓜有哪些功效与作用
2025-05-26 11:17:01
1413人阅读
问题描述:(女 ,28岁)北瓜有哪些功效与作用
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
北瓜,学名南瓜,是一种常见的蔬菜,具有多种功效与作用。北瓜含有丰富的β-胡萝卜素,可以转化为维生素A,有助于维护视力和皮肤健康。同时,北瓜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘。此外,北瓜还含有一定量的维生素C和E,具有抗氧化作用,有助于增强免疫力。北瓜中的钾元素有助于维持心脏健康和血压稳定。综上所述,北瓜是一种营养价值高、有益于健康的食材。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26
推荐文章
1.
北瓜有哪些功效与作用
2.
北芪有哪些作用与功效
3.
北芪有哪些功效与作用?
4.
北虫草有哪些功效与作用
5.
北杏仁有哪些功效与作用?
6.
北沙参有哪些功效与作用?
7.
北杏仁有哪些功效与作用
8.
北沙参有哪些功效与作用
9.
北柴胡功效与作用有哪些
10.
北柴胡有哪些功效与作用?
推荐问答
问
北瓜有哪些功效与作用
问
北芪有哪些作用与功效?
问
北虫草有哪些功效与作用?
问
北柴胡有哪些功效与作用?
问
北杏仁有哪些功效与作用
问
北瓜营养价值和功效有哪些?
问
瓜蒌有哪些功效与作用?
问
方瓜有哪些作用与功效
问
青瓜有哪些功效与作用
问
北败酱草有哪些功效与作用?