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全脂奶粉和脱脂奶粉有何区别?
2025-05-26 09:16:59
1945人阅读
问题描述:(女 ,39岁)全脂奶粉和脱脂奶粉有何区别?
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
全脂奶粉和脱脂奶粉的主要区别在于脂肪含量。全脂奶粉保留了牛奶中的大部分脂肪,脂肪含量较高,适合需要补充能量的人群。脱脂奶粉在生产过程中去除了大部分脂肪,脂肪含量较低,适合需要控制脂肪摄入的人群,如减肥者或心血管疾病患者。两者在蛋白质、矿物质和维生素含量上差别不大,但脱脂奶粉的热量相对较低。选择时应根据个人的营养需求和健康状况来决定。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26
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