饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
玉米面粉有哪些营养价值和功效?
2025-05-26 09:14:41
12418人阅读
问题描述:(男 ,27岁)玉米面粉有哪些营养价值和功效?
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
玉米面粉是一种营养价值较高的谷物制品,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素E、B族维生素以及矿物质如镁、锌、硒等。这些营养素有助于促进消化、增强免疫力、改善心血管健康、预防贫血和维持神经系统功能。玉米面粉中的膳食纤维有助于降低胆固醇水平,预防便秘,而其含有的抗氧化成分如硒和维生素E则有助于抵抗自由基损伤,维护细胞健康。此外,玉米面粉中的B族维生素对于能量代谢和神经系统的正常运作也至关重要。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26
推荐文章
1.
玉米面粉有哪些营养价值和功效
2.
黄豆面粉有哪些营养价值和功效
3.
全麦面粉有哪些营养价值和功效
4.
玉米的营养价值和功效有哪些
5.
玉米的营养价值和功效有哪些
6.
玉米糁的营养价值和功效有哪些
7.
玉米有哪些医疗营养价值和功效?
8.
全麦面粉营养价值有哪些
9.
黑玉米的营养价值和功效
10.
玉米糁的营养价值有哪些
推荐问答
问
玉米面粉有哪些营养价值和功效?
问
黄豆面粉有哪些营养价值和功效?
问
玉米有哪些医疗营养价值和功效?
问
全麦面粉营养价值有哪些
问
玉米糁的营养价值有哪些
问
玉米的营养价值有哪些?
问
土豆有哪些营养价值和功效?
问
鲍鱼有哪些营养价值和功效?
问
莴笋有哪些营养价值和功效?
问
菠萝蜜有哪些营养价值和功效?