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DHA藻油有哪些作用与功效

2025-05-26 17:45:401414人阅读

问题描述:(女 ,20岁)DHA藻油有哪些作用与功效

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

DHA藻油是一种富含二十二碳六烯酸(Docosahexaenoicacid,DHA)的保健品,主要来源于微藻。DHA是人体必需的ω-3多不饱和脂肪酸之一,对人体健康具有多方面的作用与功效。它对大脑发育和功能维持至关重要,有助于提高认知功能和记忆力。此外,DHA对视力保护也有积极作用,能够促进视网膜发育。在心血管健康方面,DHA能够降低心血管疾病的风险,通过调节血脂和抗炎作用来保护心血管系统。同时,DHA还具有抗炎和免疫调节作用,有助于维护身体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

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