单丛茶有哪些健康益处

单丛茶，作为一种传统的中国茶，具有多种健康益处。它富含抗氧化剂，有助于降低心血管疾病的风险，增强免疫系统。单丛茶中的多酚类化合物可以抑制癌细胞的生长，对预防某些类型的癌症可能有益。此外，它还有助于改善消化，减少脂肪吸收，对控制体重和维持健康的血糖水平有积极作用。单丛茶还具有提神醒脑的效果，可以提高注意力和认知功能。适量饮用单丛茶，可以作为健康生活方式的一部分。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。