鲍鱼干是一种营养价值较高的海产品，具有多种功效与作用。首先，鲍鱼干富含蛋白质和多种氨基酸，有助于增强人体免疫力，促进生长发育。其次，鲍鱼干中含有丰富的微量元素，如锌、硒等，对维持人体正常生理功能具有重要作用。此外，鲍鱼干还具有滋阴补肾、养血益胃的功效，适用于治疗肝肾阴虚、气血不足等症状。同时，鲍鱼干还具有抗疲劳、抗衰老的作用，对于改善皮肤状况、增强体力也有一定的帮助。总之，鲍鱼干是一种具有多种保健功能的食材，适量食用有益于身体健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
2025-05-26
